16 Ago 2021

CÓMO HACER POLOS FLASH EN CASA

por | publicado en: Receta | 50

Es muy fácil. Esto necesitas para unos 10 o 12 flashes:

  1. 250 ml de agua
  2. 250 gramos de azúcar
  3. 2 naranjas
  4. 250 gramos de fresas
  5. 1 limón

Para elaborarlos, pon el agua y el azúcar a calentar para hacer el jarabe. Tiene que hervir y después mantén dos minutos a fuego bajo. Déjalo enfriar. Así de fácil habrás hecho el jarabe.

Haz zumo con las naranjas, añade el jugo de medio limón e incorpora la mitad del almíbar. Esta es la mezcla para hacer polos de naranja.

Tritura las fresas y haz lo mismo que antes: añade el jarabe y el zumo del medio limón. Esta es la mezcla para los polos de fresa. Más fácil imposible, ¿no? Piensa en todas las frutas que tienes disponibles, en todas las vitaminas que te esperan a ti y a tus hijos…

Rellena el envase que tengas disponible con un embudo y mételos en el congelador. Son polo flashes sanos, ricos y súperrefrescantes. También, ojo, un día es un día: puedes hacerlos con algún refresco, aunque ya no tendrán ese puntito casero que le aporta un valor añadido.

50 comentarios

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